就在大約20年前，不善言詞、沉默少言甚至言語木訥，還被社會上許多人認為“忠誠、老實、可靠”，被當作是一個人的優(yōu)點來看待。甚至丈母娘挑選女婿時，都會在同等條件下偏向于他們。
現(xiàn)在，我們當然也不全盤否定這一價值標準。但是，就今天的社會發(fā)展形勢看來，善于表達自己，的確已日益成為了一個人獲取競爭優(yōu)勢的優(yōu)點了。
在“短缺經(jīng)濟”時代，只要東西好，不愁沒人要，所以“酒香不怕蒼子深”?？墒墙裉煲淹晖耆D變?yōu)?ldquo;買方市場”，產(chǎn)品快要達到“極大豐富”的程度了，因此“酒香也得勤吆喝”。
在這個信息爆炸時代，隨時隨地你都得準備好把自己推銷出去。我們最好多掌握一項生存技能：學會表達自己。
良好的表達能力一般取決于兩大核心要素：
第一，頭腦里面有“東西”——“腹有讀書自華”。
   即勤于學習、勤于積累以掌握豐富的知識，比如，作為一個推銷員，具備豐富的產(chǎn)品知識、專業(yè)知識、行業(yè)知識及更多的相關信息，絕對可以讓你在必要時刻能信手拈來。
   可是僅僅腦袋里有知識是不夠的，一定還要有好的口才。
   第二，勤于練習——“梅花香自苦寒來”。
    你可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，有許多人具備極豐富的知識，但當他發(fā)言時，下面的人常常聽得云霧里不知所云；當他上臺演講時，沒多久臺下就已“呼嚕聲”一片。不是他內(nèi)容不精彩，而是他還不知如何用精彩的方式表達精彩的內(nèi)容而已。
   如何提高表達能力？
   首先，當然是通過學習，積累豐富的知識，尤其是專業(yè)知識及專門知識。
其次，佘下方法，就全部都關于如何練習了：
1）表達前，對相關知識進行必要的歸納、加工，條理化地整理出來。
2）如果你對內(nèi)容還不是很熟練，表達之前，最好是先把它寫下來。只寫提綱或提示性的關鍵詞，而不要寫下全文；照全文念的壞習慣永遠都提升不了你的口才。
3）多多應用“舉手法則”
當有機會發(fā)言時無論你是否準備好，請先“舉手”再說。不要理會自己的發(fā)言有多么糟糕，不用理糟糕的發(fā)言可能令你有多么尷尬。記住，你是在執(zhí)行一項自我訓練。
行為科學認為21天養(yǎng)成習慣，我們得先習慣“開口”。此時的“面子”問題可能是自己最大的障礙。
我有一位以前的同事，她兒子在小學齡前的時候，成績不太理想，于是，她要求兒子上課時只要老師問問題就舉手。小孩不懂那么多，只會照媽媽的要求去做。有一次居然出了一個笑話。看到他舉手，老師點到他，他居然反問道：老師，你的問題是什么？原來，他剛才正在開小差，根本就沒有聽清楚老師的問題。舉手只是條件反射而已。
同事的本意就是想借“舉手”在不知不覺中“迫使”兒子上課專心聽講。她的目的真的達到了，小孩的成績因為上課專心聽講，沒有多久就開始直線上升。不過，令她沒想到的是，此舉還令她有一個意外的收獲，小孩的表達能力因為習慣回答問題、主動表達而得到了良好的鍛煉。后來到了中學，他在演講比賽中還曾多次得獎。
“舉手法則”的精神內(nèi)核是“開口”與“練習”
4）開會時，盡可能坐在前排。因為這樣你會有比較多的機會發(fā)言。
5）學會講故事是另一個簡單實用的訓練方法之一。
有意識的收集一些故事、笑話、新聞，一有合適的時機就講給身邊的人聽。初期，只要能把故事說完，講清楚就可以了。至于對方笑不笑，喜不喜歡聽，那不礙事。不過后期你要提高要求了，把“講”故事改變?yōu)?ldquo;演”故事，把自己想象成故事中的角色，然后把它“演”出來，這樣做會使你講故事的效果越來越棒。
6）如果你還想做得更出色，你可以要接受稍專業(yè)一點的訓練。比如，著名的三最訓練法：找一篇你非常喜歡的范文，用“最大聲、最清晰、最快速”的方法，反復練習21天或21次以上。此時，你要練習的舊讓自己習慣：
A提高音調(diào)，找到有爆發(fā)力感染力的演講的感覺；
B提高音速，比平時說話快30%的語速最適合演講；
C讓你的咬字準確、清晰，聽起來讓人悅耳。
7）現(xiàn)者，模仿是學習最快的方式之一。
找?guī)孜荒惚容^欣賞的專業(yè)演講家、專業(yè)講師的錄音帶、錄像帶，反復模仿。你要模仿他們的聲音，他的語調(diào)、語氣、語速，模仿他的肢體語言、神經(jīng)語言等等，直到完全拷貝。
此時不要有太多的雜念，不要去考慮自己的風格什么的。因為，你還在學習階段，還談不上什么風格。你最需要的是兼收并蓄，先做一個好學生吧，你會成為一個出色的“演員”的。
我在學習演講扔初期，即照此法進行自我訓練，效果令人拍案稱奇。老師的一套錄音帶，我真的不折不扣地按照要求花了一個星期時間（包括睡覺時也繼續(xù)聽，因為潛意識同樣可以學習），重復聽了幾十遍。
8）再往上發(fā)展，就是專業(yè)的演講家和專業(yè)培訓師的要求了。
你可能不會從事這些工作，但掌握這項技能，對你的一生，無論      你將來從事何種職業(yè)，絕對有百利而無一害。畢竟，在今天這個競爭激烈的時代，一對一溝通絕對不如“一對多”溝通來得更有威力。
不過此時，我要給你建議是，你需要接受更專業(yè)、更嚴格的講師訓練；或者至少是借助類似于“影響力訓練”“4S+C”培訓模式中的系統(tǒng)化的專業(yè)講師訓練工具不定期遞進式地提升自己。
 什么是4S+C培訓模式？為中國企業(yè)普及必修課程
“4S+C”培訓模式是一種通過授權單位快速培訓自己“4S+C”5大特征的專門培訓師隊伍，并讓這些自己的培訓師借助于簡單化（Simple）
“影響力訓練”機構提供的一整套高度標準化的自助標準化（Standard）
培訓工具和服務系統(tǒng)，在本企業(yè)內(nèi)部全員范圍內(nèi)以系統(tǒng)化（System）
標準化模式不斷重復地開展一系列專業(yè)培訓課程的自助化（Self-support）
全新培訓服務模式。復制式(Copy)
﹡簡單地說它是一種自助式企業(yè)培訓模式。
﹡“4S+C”培訓模式，“影響力訓練”正為您推出共11堂的必修課。（每套專業(yè)課標準時間為3.5小時）“4S+C”為您提供電大資源“4S+C”3大好處
﹡一套專業(yè)課程﹡培訓面可大大擴大
﹡一套企業(yè)培訓自助包﹡培訓費可大大減少
﹡一套專項講師訓練﹡培訓隊伍
﹡一套操作系統(tǒng)
﹡一套服務系統(tǒng)